• 首页 > 健康资讯 > 中医 > 女性宫寒
  • 宫寒女性减肥需要谨慎
    来源:佛山市中山医院     时间:2012-9-12
  •   人人都在喊减肥,但是无论采取节食、运动,还是吃药,减肥都是要做到消耗大于摄入,但减肥必须是一个较长的过程。佛山市中山医院中医专业人士表示:如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。

     

    >>>>>推荐阅读:女性宫寒会致不孕不育吗

     

      佛山市中山医院专业人士指出:快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入。

     

      佛山市中山医院专业人士认为:中医认为女性体质属阴,子宫喜暖,寒邪侵袭,攻击子宫。导致子宫、下腹部血液循环不畅,易导致痛经发生。如果女性素体阳虚,进一步引起月经后期、血滞、冲盈失调,血块不能按时排出子宫。下半身着凉会直接导致女性宫寒,而宫寒造成的淤血,会使白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎等疾病。所以,冬季“宫寒”女性减肥需谨慎:

     

      一,别对脂肪太苛刻“人人都在喊减肥”是一种时代病,是骨感美女盛行时代的副作用。其实无论东方还是西方,传统美的女性都有一个特征:小腹微凸,健康专业人士提出的“体重指数为20.85的女性最性感”也为此作了印证。总之,别对腹部脂肪太苛刻,它们有保护子宫的作用。

     

      二,减肥目标合理确实需要减肥时,给自己制定一个虽然慢、但副作用小、且不易反弹的减重计划,以少食多动为原则,目标定为一个月减重1~2斤。

     

      三,饭前喝汤一些具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,可以有效占据胃容量,减少进食量。另外它们所具有的温热性质,也可以缓慢地帮你蓄积体内热能,防止宫寒发生。

     

      四,红花暖宫蛋取鸡蛋1枚,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。

     

      一些女性天冷还穿短裙这样很容易让子宫受寒着凉。在冬季寒冷的天气里,一定要注意保暖,此外,因为寒凉生冷食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。因此寒冷冬季宜少吃寒凉、生冷的食物。

     

      女性宫寒性不孕的克星——扁鹊暖宫方

     

      扁鹊暖宫方是佛山市中山医院针对宫寒性不孕推出的一种中医疗法。专家们从扁鹊温带汤及张仲景调经散的原型,根据宫寒肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等不同辩证,精选出数十种中草药进行不同搭配,结合三排(排瘀滞、排痰湿、排毒)三促(促调经、促排卵、促胎孕)的治疗原则而形成的方子群。扁鹊暖宫方对不同辩证的宫寒都有明显的治疗效果,绝大部分的患者治疗一到两个月经周期,症状也明显的改善,怀孕成功率极高。

     

      佛山市中山医院专家温馨提示:其它相关知识阅读能帮助您对疾病有所了解,但医学是一个严谨的学术,需要具体情况具体分析,只有对症治疗才能获得最佳治疗效果。如果您对于宫寒方面还有其它相关问题,如对“佛山治疗宫寒医院哪里好”存在疑问,可到“宫寒在线咨询”向专家提问,或者拨打0757-82820000进行咨询,祝您健康!

  • 相关内容
    关于本站 | 联系医院 | 投诉反馈 | 网站联盟 | 网站地图 | 保密条例 | 法律声明 | 人才招聘 | sitemap