2018/10/31
常用排卵监测方法：
1、按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。
优点：几乎是0花费，只需要进行1次。
缺点：准确度极差，月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。容易受情绪波动、饮食改变等因素影响。
2、基础体温测量：月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，排卵后体温平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测稍微准确的排卵日期
优点：花费少、可以在家进行。
缺点：监测周期长，不能间断，每天都要测量，准确度差。
3、排卵试纸：用于定性检测人尿液中黄体生成素(LH)，从而确定排卵时间，建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。
优点：花费累计起来高、可以在家进行、准确度中等、不必每天测量。
缺点：测前2小时减少水分摄入，不用晨尿，先进行至少3个月的测试掌握周期规律，非常麻烦。
4、B超监测排卵：可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。
优点：花费少，准确度最高，周期短，不需要每天做，可同时发现优势卵泡，直观，不受外在因素干扰。
缺点：需要到医院进行。
正常女性一个月只有一次排卵，也就是意味着1年只有12次怀孕的机会，准确把握排卵期才能快速怀孕。建议想快速怀孕的夫妻，可以通过结合B超监测排卵和基础体温测量，更精准的监测排卵期，抓住宝贵的怀孕机会。此外，孕前记得做专项检查和调整饮食作息，快孕的同时，还需考虑优生优育!